Órarend - 16. hét

 

ALTERNATÍV TEREM

Óra Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
   
07:00 - 08:00              
08:00 - 09:00 bodyART™
Dancs Mónika

 

Jóga workout
Ládonyi Bori
Gerincjóga
Ládonyi Bori
   
09:00 - 10:00 Fitball-gerinctorna
Ládonyi Bori
 Pilates
Gazdag Kata
Gerinc+Stretching
Ládonyi Bori
bodyART™
Ládonyi Bori
bodyART™
Ládonyi Bori
 TRX*
Patakfalvi Edit
10:00 - 11:00 Jóga
Ládonyi Bori
 bodyART™
Gazdag Kata
 Pilates
Riskó Zsolt
Gerinc+Stretching
Ládonyi Bori
Gerinc+Stretching
Patakfalvi Edit
11:00 - 12:00  Pilates
Gazdag Kata
Foundation Training
Riskó Zsolt
Funkcionális jóga
Vadász Ákos
 Foundation Training
Riskó Zsolt
bodyART™
Török Piroska


   
12:00 - 13:00  bodyART™
Gazdag Kata
Gerinctorna
Riskó Zsolt
 Pilates
Horváth Gréta
Gerinctorna
Tóth Viki
Stretching
Török Piroska 
 
13:00 - 14:00          
   
16:00 - 17:00 Foundation Training
Riskó Zsolt
Gerinctorna
Szűcs Böbe
Gerinctorna
Szűcs Böbe 
   
17:00 - 18:00 Gerinc + Stretching
Török Piroska
Pilates
Horváth Gréta
deepWORK™
Veres Zsuzsi
Stretching
Török Piroska
18:00 - 19:00 bodyART™
Török Piroska
TRX Polar Interval*
Horváth Gréta
Fitball-Gerinct.
Veres Zsuzsi
bodyART™
Török Piroska
19:00 - 20:00 TRX - Boot Camp*
Tóth Viki
deepWORK™
Csonka Anita
TRX*
Hámori Zsófi
Cross Training*
Tóth Viki

20:00 - 21:00 bodyART™
Csonka Anita
TRX köredzés*
Szoboszlai Bence
   

A helyettesítést KÉK, az új óráinkat PIROS színnel jelöljük! Az órarend változásának jogát fenntartjuk!
* A TRX, BootCamp és Cross Training edzések nem tartoznak klubunk alapszolgáltatási közé. Az órákon TRX napi jeggyel, TRX bérlettel vagy egyéb bérletek esetén kiegészítő jeggyel lehet részt venni.
Korlátozott férőhely miatt, az órákra előzetes regisztráció ajánlott. A foglalások az órakezdés előtt 10 perccel törlődnek!
Regisztráció: recepcio@litewellness.hu vagy +3613458544.
Kangoo órákra a Kangoo cipő bérlése 500 Ft/fő/óra.