Órarend - 28. hét

 

ALTERNATÍV TEREM

Óra Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
   
07:00 - 08:00              
08:00 - 09:00 Flow jóga
Rajcsányi Éva

 

Napindító jóga
Sági Zsuzsi
Gerinctorna
Lakatos Évi
Napindító jóga
Sági Zsuzsi
   
09:00 - 10:00 Tartásjavító gerincjóga
Rajcsányi Éva
bodyART™
Lakatos Évi
Stretching
+mobility
Balogh Virág
bodyART™
Lakatos Évi

Dinamikus Jóga
Sági Zsuzsi

10:00 - 11:00 Stretching
+mobility
Balogh Virág
Gerinctorna
Lakatos Évi
Gerinctorna
Balogh Virág
 Gerincjóga
Flow
Müller Dorka
Gerinctorna
Porffy Csaba
 
 TRX*
Patakfalvi Edit
11:00 - 12:00 Fitball-gerinctorna
Nagy Enikő
Pilates
Görög Nikolett
Gerinctorna
+stretching
Balogh Virág
 Fitball-gerinctorna
Nagy Enikő
Pilates
Tóth Anita
Gerinctorna
+Stretching
Patakfalvi Edit
   
12:00 - 13:00  Gerinctorna
+stretching
Nagy Enikő

Gerinctorna
+stretching
Görög Nikolett
 Pilates-Triplex Mobility
Horváth Gréta
Gerinctorna
+stretching
Nagy Enikő
Pilates
Horváth Gréta 
Stretching
Tóth Anita
 
13:00 - 14:00          
   
16:00 - 17:00    
17:00 - 18:00 bodyART™ Stretch
Steiner Vera
Pilates
Horváth Gréta
bodyART+
Steiner Vera
Stretching
+mobility
Balogh Virág
Pilates-Triplex Mobility
Horváth Gréta
18:00 - 19:00 deepWORK™
Steiner Vera
TRX*
Horváth Gréta
deepWORK™ Steiner Vera

TRX*
Balogh Virág
TRX*
Horváth Gréta
19:00 - 20:00 TRX*
Balogh Virág
Gerinctorna+
stretching
Patakfalvi Edit

20:00 - 21:00    

A helyettesítést KÉK, az új óráinkat PIROS színnel jelöljük! Az órarend változásának jogát fenntartjuk!
* A TRX, BootCamp és Cross Training edzések nem tartoznak klubunk alapszolgáltatási közé. Az órákon TRX napi jeggyel, TRX bérlettel vagy egyéb bérletek esetén kiegészítő jeggyel lehet részt venni.
Korlátozott férőhely miatt, az órákra előzetes regisztráció ajánlott. A foglalások az órakezdés előtt 10 perccel törlődnek!
Regisztráció: recepcio@litewellness.hu vagy +3613458544.
Kangoo órákra a Kangoo cipő bérlése 500 Ft/fő/óra.