English

Személyi edzés

Egyénre szabott edzésprogram tervezése és kontrollja a kliens egészségi állapotának és fitness céljainak maximális figyelembevételével

Garami Zsolt

szakmai vezető | személyi edző

  • Magyar Testnevelési Főiskola- testnevelő tanári diploma

  • International Wellness Institute - personal trainer

  • Edzői képesítések - labdarúgás, kézilabda, kosárlabda és atlétika sportágakból

  • Lite Wellness Club - Technogym Wellness System trainer

  • TRX Suspension Trainer

  • Boot Camp Trainer

Specifikum: testépítés, alakformálás ("izomszobrászat"), kardiótréning

Beszélt nyelvek: angol, német, magyar

Góg Anikó

szakmai vezető helyettes / személyi edző

  • 2001 Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudomány Kar - triatlon sportedző

  • 2002 Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudomány Kar - sportmenedzser

  • 2002 International Wellness Institute - personal trainer

  • 2004-2005 Personal Tréner - USA, Los Angeles

  • 2004 Integrative Core Training és L.I.S.T Pilates Box - USA, Los Angeles

  • 2005 Technogym Nemzetközi Kinesis Presenter - Olaszország, Bologna

  • 2008 Gymstick Instructor - Finnország, Lahti

  • International Wellness Institute - személyi edző képzésének óraadó tanára

  • Lite Wellness Club - Technogym Wellness System trainer

  • Sporteredmények - 1995 Ifjusági Tritatlon Európabajnok Stockholm, Svédország; 1995 Ifjusági Triatlon Világbajnok Cancun, Mexikó; 1997 Junior Triatlon Európabajnok Vokatti, Finnország; 2000-es Sydney Olimpia legfiatalabb triatlon résztvevője, 39 hely

Specifikum: Triatlon, Kinesis, speciális képességfejlesztés Golfosoknak

Beszélt nyelvek: angol, magyar

Gergely Márk

személyi edző

  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar- Testnevelő tanár diploma
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar- Rekreáció diploma
  • International Wellness Institute- Personal trainer (személyi edző)
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudomány Kar- Atlétika edző
  • Károli Gáspár Református Egyetem Állam és Jogtudományi Kar- Jogász diploma folyamatban
  • University of Limerick, Faculty of Education and Health Sciences: Phisical Eucation, Sport and Exercise   Sciences - Testnevelő tanár és Sporttudományi szak
  • David Training Center- Rehabilitációs edző, személyi edző
  • Budapesti Labdarúgó Szövetség- Játékvezető

Sporteredmények

  • szertorna sportágban:
    • 1994- Gyermek OB- 1. Hely
    • 1995- Gyermek OB- 1. Hely
    • 1999- Serdülő OB- 1. Hely
  • atlétika sportágban:
    • 2008 Fedett pályás Budapest bajnokság - távolugrás 6. hely
    • 2008 MEFOB – hármasugrás 7. Hely
    • 2008 Utánpótlás OB (U20- U22)- távolugrás 7. Hely

Specifikum: sportág specifikus edzés (kiemelten atlétika sportágban), gerinc prevenció és sport rehabilitáció, funkcionális edzés, alakformálás

Beszélt nyelvek: magyar, angol

Grozdics Andrea

személyi edző | teremedző

  • Pécsi Tudomány Egyetem Természettudományi Kar - testnevelő tanári diploma
  • International Wellness Institute - personal trainer
  • Edzői képesítés - kézilabda sportágból

Specifikum: erő és állóképesség fejlesztése, alakformálás, sportágspecifikus edzés (kiemelten kézilabda sportágból).

Beszélt nyelvek: magyar, német

Hetényi Ádám

személyi edző

  • ELTE-TÓFK tanító-testnevelő tanári diploma

  • International Wellness Institute- personal trainer (személyi edző)

  • Fitness Company(IFAA)- testépítés és fitnesz sportoktató (personal trainer)

  • SOTE-TF- teniszoktató

  • SOTE-TF-úszóokató

  • Fitness Company(IFAA)- pilates oktató

  • TRX Suspension Trainer

  • Boot Camp Trainer

  • Lite Wellness Club- Technogym Wellness System trainer
  • International Wellness Institute - Funkcionális Tréner

Specifikum: erő és állóképesség fejlesztése, alakformálás, funkcionális edzés, sportág specifikus edzés/felkészítés (elsősorban ütős sportok)

Beszélt nyelvek: magyar, angol

Perneki Renáta

személyi edző

  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar - Testnevelő tanár
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – Gyógytestnevelő tanár
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar  (TF), Továbbképző Intézet - Sportedző (aerobik sportágban)
  • Magyar Fitness Szövetség  – technikai bíró
  • Thera-Team Bt. – Aqua fitness óravezető
  • International Wellness Institute – Személyi edző
  • SE Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF), Továbbképző Intézet – Az oktatás módszertanának változásai az isk. síoktatásban. A környezettudatos magatartásra nevelés lehetőségei és módszerei a természeti táborokban (ISE vizsga)

Specifikum: prevenció, stretching, koordinációs- és kondícionáils képességfejlesztés

Beszélt nyelvek: magyar, angol

Szabó Dániel

személyi edző

  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – testnevelő tanár diploma
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – rekreáció szervező diploma
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – testépítés-fitness sportedző
  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – úszás sportedző
  • International Wellness Institute – személyi edző
  • DAVID Gerincklinika – rehabilitációs edző, személyi edző

Specifikum: gerinctréning (komplex törzsizom erősítés), funkcionális edzés, erőfejlesztő és állóképesség fejlesztő edzés, testépítés

Beszélt nyelvek: magyar, angol (sportszakmai nyelvvizsga)

Tóth Ádám Péter

személyi edző

  • ELTE PPK - Testnevelő tanári diploma
  • ELTE PPK - Rekreációs szakember
  • Fitness Akadémia - Testépítő szakági edző
  • Fitness Akadémia - Rekreáció
  • TRX Suspension Trainer
  • SMR System (Izompólya masszázs)
  • International Wellness Institute - Személyi edző (folyamatban, végzés 2012)

Specifikum: izomépítés, erő és állóképesség fejlesztés, funkcionális edzés (TRX, Crossfit).

Beszélt nyelvek: magyar, angol

Impresszum
Üzemelteti a Litewellness Kft.  |  Minden jog fenntartva! - ©2009  |  ALTAIR.hu