2010. július 8.

 

Miután tartottam két edzést, "fizikailag hátrányos helyzetű" kategóriába soroltam magam, de mivel nagyon vártam a Lite Fitness Nightot, ezért úgy gondoltam ha nem is tekerek de azért megnézem a rendezvényt.

Már tavaly is elég korrekt volt a rendezvény, de az idén a tökéletes szintet érték el, ami el is várható egy olyan felső kategóriás teremtől mint a Lite.

A legnagyobb pozitív meglepetés a hangminősége volt. A legtöbb rendezvény ezen szokott elcsúszni, hogy a teremben jól szóló hangcucc szabadban egy halk "cöcögéssé" változtatja a basszust. Itt szólt a basszus, hallani lehetett minden hangot elöl is, hátul is.

Amikor odaértem éppen Annamari és Áron tartottak órát, de valami fantasztikust. Ültem a kövön leeresztett vállakkal és vártam a hegyet, vártam a kiállást. Annyira vitt magával a zene, a lendület, hogy akaratlanul is ritmusra járt a lábam. Fáradt voltam, de annyira belelkesítettek, hogy átvettem nadrágom, hogy egy kicsit tekerjek a következő órán.

3 perc után rájöttem, hogy tényleg fáradt vagyok. :( Azok az állva futások már nem mentek. Pedig nagyon oda voltak rakva a zenek, úgyhogy ülve nyomtam végig az órát, néha megpróbálva egy kis jumpot. Csak az íze kedvéért egy-két kettes jump. Tudják ezek a csajok hogy mitől indul be a kettes jump. :)

Tavaly Bognár Gergő követett el egy zenei merényletet Michael Jacksonnal, most Anna (vagy Cintia?) volt, aki a homlokunkhoz tartotta a pisztolyt és újra Michael Jacksonnal lőttek fejbe. Nem vagyok nagy Michael Jackson fan (gyakorlatilag ki lehet kergetni a világból vele), de miután túlléptem az előítéleteimen, poénra vettem és úgy már felszabadultan kiálltam pár fordulatra a szomszédommal. Megállapítottuk, hogy már csak Lagzi Lajcsi hiányzik. (hála az égnek nem volt. :) ).

Éjfélkor értem haza és elképzelésem sem volt hogyan fogom megtartani a szombat reggel 9 órakor kezdődő edzést...

 

 

2010. június 7.

Kedves Viktor!

 

"Engedd meg, hogy így pár hét után kifejezzem elégedettségemet. Ha van, amit bánok, az az, hogy nem fedeztem fel magamnak a helyet már 2006-ban. 2006 áprilisában kezdtem a jelenlegi  munkahelyemen, ami kocsival 4, azaz 4 percre van a Lite Wellness Clubtól, de egészen eddig nem vettem rá magam, hogy hozzátok is benézzek......  : (  Igaz, 2006-2007-ben csak aludni volt időm a munka mellett, 2008 óta viszont keresgélek, sodródom ide-oda, mindeféle sportolásra alkalmasnak mondott helyekre. No mindegy, jobb később megtalálni az igazit, mint soha...    : ) ) "

2010. január 15.

Lite Wellness Club Hegyvidék. Szuper gépek, infra- és hagyományos szauna, meditatív atmoszféra. Feltöltődtem ma, máskor is ott a helyem :)

2009. november 25.

Kedves Melinda!

 

Tegnap voltam Önöknél, nagyon jól éreztem magam, köszönöm szépen. Sajnos nem sikerült személyesen találkoznunk, de a recepción a hölgyek nagyon segítőkészek voltak, elmondtak mindent, és körbe is vezettek, örülök, hogy végre van egy wellness fitness központ, ahol ilyen fantasztikus minőségű szolgáltatást nyújtanak, mindezt mosolyogva, amin nagyon meglepődtem. A spinning edzés életem legkeményebb és legjobb edzése volt, emellett külön szeretném jelezni, hogy Cintia fantasztikus edző, ugyanis nem csak edzést tart, hanem hangulatot biztosít és nagyon fontos: tőrödik az edző emberekkel, nagyon rég nem tapasztaltam ilyet, még akkor sem, amikor személyi edző mellett edzettem. Nem gondoltam volna, hogy ilyen kellemes meglepetésben lesz részem, köszönöm. Minden elismerésem a Lite Wellness Club dolgozóinak. Csütörtökre ismét elő szeretném magam jegyeztetni a 19.30-as spinning órára.

 

Üdvözlettel és köszönettel

 

Balogh Csilla

"egy újabb rajongó"

2009.november 17.

Három évvel ezelőtt, amikor először lementem a wellness-be, a motivációm az volt, hogy a cipőmet nagy nehézségek árán tudtam csak felvenni, és átléptem a 130kg-os határt. A legnehezebb az egészben az volt talán, hogy mindenemet kihíztam és a 130kg-hoz nem kaptam már az üzletekben ruhát. Természetesen kell a kitartás és az önuralom és hogy egy cél lebegjen a szemed előtt, így már az első három hónap is sikerekben gazdag volt és rögtön leszaladt rólam 10-15kg. A legtöbb időt a futópadon töltöttem és meg is kedveltem.

2008-ban egy ismerősöm rávett, hogy próbáljam ki a futás élményét egy városi futóversenyen, ahol 7 km-es távot kellett teljesíteni. Itt fogott meg először az egésznek a hangulata, a zene, a szurkolók bíztatása és az a büszkeség, amit akkor éreztem, amikor megcsináltam!!! Ez doppingolt, ennek hatására fogalmazódott meg bennem, hogy 2009-ben lefussam a félmaratont.

Ősztől tavaszig az edzőteremben készültem, majd tavasztól őszig a szabadban futva is hetente kétszer és az edzőteremben is hetente kétszer készültem a versenyre. Nyárra alapos okom volt azt hinni, hogy ez menni fog.

Majd eljött a nagy nap. Hát persze, hogy izgultam, de sikerült és MEGCSINÁLTAM 98kg-osan 2 óra és 15 perc alatt. Jövőre irány a Nagy Maraton!

 

 

2009. november 9.

 

Szia V.!

 

Végül nem beszéltünk a múlt héten, most viszont Brüsszelben vagyok, ezért nem tudlak hívni. De ahogy jeleztem, kiderült, hogy költözöm-e Törökbálintról vagy sem. A jó hír az, hogy igen, a rossz hír pedig, hogy nem fogok tudni járni Hozzátok tovább, vagy ha igen, akkor csak alkalomszerűen.

 

Sajnálom, hogy így alakult, mert 2 év után nagyon fogtok hiányozni, de most ilyen irányba alakult az életem és túl messzire költözöm ahhoz, hogy rendszeresen tudjam látogatni az edzőtermet - emiatt nem érdemes éves bérletet váltanom.

 

Nagyon köszönöm az eddigi együttműködést, a nagyon rugalmas és ügyfélbarát hozzáállásotokat.

Igazán szerettem járni Hozzátok és valószínűleg nem lesz majd egyszerű egy másik edzőterem ritmusát felvenni a Nálatok megszokott rutin, jó hangulat és kedves kollégák után.

 

Örülnék, ha hallhatnék még Felőletek, sőt szívesen veszem a szokásos hírleveleiteket is.

Sok sikert, jó egészséget és jó munkát kívánok Nektek a jövőben!

 

Köszönettel és baráti üdvözlettel:

 

K. B.

 

 

2009. október 31.

 

"...De a Lite más volt már első alkalommal: a két edző, aki levitt a lépcsőn egyből észrevette, hogy nagy a baj, mert a harmadik lépcsőfok után nem tudtam igazán gyalogolni. Aztán már Marcsival szemben találtam magam, aki a zárójelentésem látva, legnagyobb meghökkenésemre értette, mi van odaírva, sőt, azt is tudta, mi az a trombózis, ötletei voltak, és nem utolsó sorban kért egy napot, hogy pontosan utánanézzen, mit lehet tenni. Semmit nem akart eladni, segíteni akart, bíztatott. Másnap reggel csöngött a telefonom, ő volt. Elmondta, mit tervez velem, ha van kedvem, vágjunk bele. Nem hittem a fülemnek.

Délután már együtt voltunk. Látszott rajta, érti, amit csinál, kérdés nélkül is tudja, hol fáj, mégis kérdezett, figyelt, nem félt tőlem, és ő volt az első, akit nem tudtam mosolygással becsapni (az összes orvossal elhitettem, hogy nem fáj a lábam, a mosolygásommal, nehogy eszükbe jusson fűrészt ragadni). Hónapok óta először nem féltem, ki mertem mondani, ha valami fájt, ha nem ment, ha fáradtam, ha vágytam még egy kis bíztatásra. ..."

 

Szauter Kriszta

 

Vendégünk teljes levelét itt olvashatja >>>

 

 

2009. július 29.

 

Nagyon köszönöm az ajándékcsomagot, tegnap átvettem. Még soha nem nyertem semmit, így igazán öröm volt!

 

 

2009. február 18.

 

Engedje meg, hogy néhány szóval értékeljem a szolgáltatásaikat. Mikor megvásároltam az éves bérletet, nem tagadom, picit sokalltam az árát, de ezt ma már másképp látom. Mind a recepciós lányok, mind a vitaminbárban dolgozók, de még a takarítók is - tehát mindenki -  rendkívül kedvesek, előzékenyek, szolgálatkészek. Valóban azt érzem mindig, hogy vendég vagyok Önöknél! Nagyon köszönöm! A kezdeti nehézségeket leszámítva, jól érzem magam a clubjukban. Külön köszönöm a majdnem egy havi bérlethosszabbítást, nagyon elegáns és nagyvonalú gesztus volt. Köszönöm. Az általam eddig látogatott edzőtermekhez képest Önök valóban minőségi szolgáltatást nyújtanak.

 

 

2009. január 14.

 

Tegnap voltam először edzeni Önöknél, gratulálok a klubhoz, igazán színvonalas, igényes a kivitelezés. Jó érzés ilyen környezetben edzeni.Nagyon köszönöm a felajánlást, amellyel lehetővé teszik, hogy január végéig ingyenesen használhassam a klub szolgáltatásait. Valóban, kicsit hosszúra nyúlt a kivitelezés, de megérte várni rá. :o)

 

 

2009. január 8.

 

Én vagyok az az 50 koruli volt kosaras, aki olyan lelkesen jár a klubba, főleg a csoportos orákra. Talán arra is emlékszel, hogy volt ez a gerincsérv problémám.

 

De ennek kapcsán csináltak egy új MR (magnetic resonance - jobb, mint a röntgen, mert a lágy szöveteket is mutatja) felvételt a gerincemről, és egyszerűen nem hittem el: az a gerincsérv, ami a gerinc-csatornába benyomult félig kb, mostanra (a jelenlegi probléma ellenére) teljesen visszahúzódott! Én ezt a nálatok végzett mozgásnak tulajdonítom teljes mértékig, és örülök, hogy nem adtam be a derekamat a sebészeknek, akik műtéttel akarták megoldani a dolgot. Igazából a "before" es "after" MR képek cégetek reklámjai is lehetnének - na jó, ez vicc volt...

 

De valóban hálás vagyok, és jövök hamarosan.

 

Prof. Dr. Kovács Ilona

egyetemi tanár. tanszékvezető