8 éves a Lite Wellness Club!


ÜNNEPELJ VELÜNK A LITE WELLNESS CLUB 8. SZÜLETÉSNAPJÁN!
2019. NOVEMBER 8-ÁN EGÉSZ NAP KÜLÖNLEGES CSOPORTOS ÓRÁKKAL, FITNESS KÉPZÉSEKKEL,
MEGLEPETÉS PROGRAMOKKAL ÉS AJÁNDÉKOKKAL VÁRUNK!


TEKINTSD MEG A RÉSZLETES ÓRARENDET!
(Telefonra menthető plakát lentebb.)


AEROBIK TEREM

8.00 Zsírégető - Hoffmann Rebeka és Pászti Petra
9.00 Alakformáló - Pászti Petra és Haraszti Peti
10.00 Kondi - Vági Zsófi és Haraszti Peti
11.00 Szülinapi Bailar dance - Horváth Gréta
16.00 Cardio Interval - Pászti Petra és Wang Arnold
17.00 Kondi - Wang Arnold és Haraszti Peti
18.00 Pump - Haraszti Peti és Vér Tomi
19.00 Fitbox - Kálmán Teréz és Vér Tomi

ALTERNATÍV TEREM

8.00 bodyART - Ládonyi Bori és Gazdag Kata
9.00 Gerinctorna+stretching - Ládonyi Bori és Gazdag Kata
12.00 Pilates+stretching ’75 - Horváth Gréta
16.00 Jóga flow - Ládonyi Bori és Schneider Kristóf
17.00 Pilates+stretching  - Horváth Gréta és Schneider Kristóf
18.00 TRX - Patakfalvi Edit és Horváth Gréta
19.00 TRX köredzés - Hámori Zsófi és Szoboszlai Bence

SPINNING TEREM

8.30 Godó Brigi, Keresztes Anna és Riskó Zsolt ’75 perc
16.30 Barabás Ildi és Keresztes Anna
17.30 Barabás Ildi és Kanczler Gábor
18.30 Vallus Anett és Kanczler Gábor
19.30 Vallus Anett és Barabás Ildi

FITNESS TEREM

10.00 Tipikus tartáshibák és korrekciójuk – Szikszai Enikő
11.00 Core Max Training – Góg Anikó
16.00 Stability workout, egyensúly és koordináció fejlesztés – Haraszti Peti
17.00 Fókuszban a farizom – Balog Bíborka

Power Cardio edzések 30 percben teremedzőkkel: 7.30, 8.30, 9.30, 16.30, 17.30, 18.30
Core Training edzések 30 percben teremedzőkkel: 8.00, 9.00, 10.00, 17.00, 18.00, 19.00

WELLNESS – Finn szauna felöntések

17.00 Hőségriadó
17.45 BioFröccs!
18.30 Ezt a földet választottam
19.15 Motiváció minden napra
20.00 A nagy BUMM!

LOUNGE

8.00-20.00 Testösszetétel és vérnyomás mérés
7.00-12.00 és 16.00-20.00 Tchibo kávézó sarok
9.00-12.00 és 14.00-19.00 Hervis talpdiagnosztika és pulzusmérő teszt
8.00-18.00 Asics futócipő tanácsadás

Kövesd facebook oldalunkat, hogy mindenről értesülj!
Az eseményre a szokásos módon napi jeggyel, bérlettel, AYCM és Sportkártyával is beléphetsz.
Klubtagjaink bérlettípustól függetlenül ingyenesen és korlátlanul vehetnek részt programjainkon 2019. november 8-án! Amennyiben a belépő vagy bérlet árában foglaltakon felül további csoportos órákon is részt vennél, 500 forint/óra áron teheted meg, kiegészítő jegy vásárlásával.
Regisztrálj, hogy biztosan legyen helyed!
További részletek recepciónkon!
Lite Wellness Club recepció: +3613458544 vagy recepcio@litewellness.hu