Órarend - 47. hét

 

ALTERNATÍV TEREM

Óra Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
   
07:00 - 08:00    

       
08:00 - 09:00 Flow jóga
Rajcsányi Éva

 

Napindító jóga
Sági Zsuzsi
Gerinctorna
Lakatos Évi
bodyART™
Horpácsi Berni
   
09:00 - 10:00 Tartásjavító gerincjóga
Rajcsányi Éva
bodyART™
Lakatos Évi
bodyART™
Lakatos Évi

Dinamikus Jóga
Porffy Csaba

10:00 - 11:00 Gerinctorna
Lakatos Évi
Jóga workout
Schneider Kristóf
 Gerincjóga
Flow
Müller Dorka
Jóga
Sági Zsuzsi
 
 TRX*
Balogh Virág
11:00 - 12:00 Fitball-gerinctorna
Steiner Vera
11:30
Stretching
Csonga Kata
Gerinctorna
+stretching
Schneider Kristóf
 Fitball-gerinctorna
Nagy Enikő
Pilates
Tóth Anita
Gerinctorna
+Stretching
Balogh Virág

   
12:00 - 13:00  Gerinctorna
+stretching
Steiner Vera

12:30
Gerinctorna
Csonga Kata

 Pilates Tóth Anita Gerinctorna
+stretching
Nagy Enikő

Pilates
Tóth Anita

Stretching
Tóth Anita
 
13:00 - 14:00          
   
16:00 - 17:00    
17:00 - 18:00 bodyART™ Stretch
Steiner Vera
bodyART™
Kósa Erzsó
bodyART™ Dinamic
Steiner Vera
Stretching
+mobility
Balogh Virág
Pilates
Hegedűs Loretta
18:00 - 19:00 deepWORK™
Steiner Vera
deepWORK™
Kósa Erzsó
deepWORK™ Steiner Vera

TRX*
Balogh Virág
TRX*
Patakfalvi Edit
19:00 - 20:00 Gerinctorna+
stretching
Patakfalvi Edit

20:00 - 21:00    

A helyettesítést KÉK, az új óráinkat PIROS színnel jelöljük! Az órarend változásának jogát fenntartjuk!
* A TRX, BootCamp és Cross Training edzések nem tartoznak klubunk alapszolgáltatási közé. Az órákon TRX napi jeggyel, TRX bérlettel vagy egyéb bérletek esetén kiegészítő jeggyel lehet részt venni.
Korlátozott férőhely miatt, az órákra előzetes regisztráció ajánlott. A foglalások az órakezdés előtt 10 perccel törlődnek!
Regisztráció: recepcio@litewellness.hu vagy +3613458544.
Kangoo órákra a Kangoo cipő bérlése 500 Ft/fő/óra.