Órarend - 28. hét

 

ALTERNATÍV TEREM

Óra Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
   
07:00 - 08:00    

       
08:00 - 09:00 Core Training+
Stretching
Rajcsányi Éva

Gerinctorna
Nemes Beatrix

Gerinctorna
Lakatos Évi
   
09:00 - 10:00 Tartásjavító gerincjóga
Rajcsányi Éva
bodyART™
Nemes Beatrix
Jóga
Sági Zsuzsi
bodyART™
Lakatos Évi

 

Stretching + gerinctorna
Farkas Szabó Imola
10:00 - 11:00 Stretching
+mobility
Bódi Soma
Mobility
+ stretching
Farkas Szabó Imola


  -------

 
 TRX
Rajcsányi Éva
11:00 - 12:00 Fitball
+gerinctorna
Farkas Szabó Imola
Gerinctorna
Rajcsányi Éva
Triplex Mobility
+ Stability
Horváth Gréta




Stretching
+mobility
Fekete Hajnal Virág 
Stretching
+mobility
Rajcsányi Éva

   
12:00 - 13:00

Stretching
Rajcsányi Éva

 Pilates-Triplex Mobility
Horváth Gréta
Funkcionális
gerincjóga
Rajcsányi Éva
Pilates
Horváth Gréta 
13:00 - 14:00        
   
16:00 - 17:00  
17:00 - 18:00 bodyART™ Stretch
Steiner Gabi
Pilates
Horváth Gréta
Gerinctorna 
Fekete Hajnal Virág
Functional
Training
Mészáros Marci
Pilates-Triplex Mobility
Horváth Gréta
18:00 - 19:00 deepWORK™
Steiner Gabi
TRX
Horváth Gréta
Stretching
 Fekete Hajnal Virág

TRX
Mészáros Marci
TRX
Horváth Gréta
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00    

A helyettesítést KÉK, az új óráinkat PIROS színnel jelöljük! Az órarend változásának jogát fenntartjuk!
Korlátozott férőhely miatt, az órákra előzetes regisztráció ajánlott. A foglalások az órakezdés előtt 10 perccel törlődnek!
Regisztráció: recepcio@litewellness.hu vagy +3613458544.